Welcome home
Thuiskomen in jezelf.
Soms heb je een plek nodig om stil te staan.
Om uit je hoofd te komen en weer in je lijf te landen.
Met yoga, coaching, reiki en massage creëer ik een ruimte waar je kunt ontspannen, opladen en weer dichter bij jezelf komt.
Ik begeleid je graag wanneer je behoefte hebt om even te vertragen.
Aanbod
Yoga - Locatie & Online
Stress & Burn-out Coaching
Soulful Selfcare Membership
Hi, ik ben Tessa!
Fijn dat je hier bent.
Dertien jaar geleden leidde ik een druk leven als operationeel manager in het bedrijfsleven. Totdat een burn-out mijn leven overhoop gooide. Wat eerst enorm als falen voelde, werd het begin van mijn pad naar zachtheid, bewustzijn en thuiskomen bij mezelf. Nu kan ik met dankbaarheid terugkijken op die periode, omdat het mij zoveel dichter bij mezelf heeft gebracht.
Tijdens mijn burn-out maakte ik kennis met Yoga. Hoewel Yoga niet meteen liefde op het eerste gezicht was, werd mijn mat steeds meer een veilige plek; een plek waar ik me helemaal kon ontspannen en echt mezelf mocht zijn.
Ik besloot verder de diepte in te duiken: van Hatha en Yin Yoga tot Reiki, TRE, Mindfulness, Ademwerk, Massage en Coaching. Ik volgde opleidingen in binnen- en buitenland, en het mooiste was dat ik mezelf steeds beter leerde kennen.
Nu begeleid ik jou graag op jouw pad. Vanuit zachtheid. Of je nu verlangt naar meer rust, meer verbinding met jezelf, of een diepere transformatie: je bent heel welkom.
Liefs,
Tessa
Lichaamswerk
Alles wat ik aanbied, is gericht op ontspanning, heling en weer thuiskomen in je lichaam.
De verschillende behandelingen hebben elk hun eigen ingang, maar ik stem iedere sessie intuïtief af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Bianca
Iedere maandagavond rond 20 uur begint voor mij de nieuwe week écht. Na de heerlijke yogales van Tessa voel ik mij dan weer helemaal opgeladen en vol energie, klaar voor de dingen die komen. Door haar prettige en rustige manier van lesgeven helpt Tessa mij om los te laten. In mijn hoofd, in mijn lijf, in mijn leven. Daarnaast helpen de lessen mij ook om sterker te worden. In mijn hoofd, in mijn lijf én in mijn leven.
Irma
Tessa is een zeer warm persoon, met voldoende kennis en (eigen) ervaring. De training is intensief, vooral ook de thuiswerkopdrachten. Maar als je erin investeert, merk je het effect. Mocht je een training Mindfulness zoeken, dan raad ik je deze training bij Tessa zeker aan.
Margot
Ik ga al een aantal jaar met veel plezier naar de yogalessen van Tessa. Als ik een week niet ben geweest merk ik meteen verschil mentaal en fysiek. Tessa haar yogalessen zijn afwisselend en ontspannen mede door haar fijne stem. Daarnaast wordt er altijd rekening gehouden met iedereens fysieke gestel en andere houdingen gegeven als optie.
Petra
De moeite waard om andere afspraken voor af te houden. Het komt regelmatig voor dat ik mij vitaler voel na de les dan ervoor. Altijd bewondering voor Tessa’s vloeiende manier van lesgeven, dit maakt dat ik mij rustig kan concentreren op de houdingen, ontspanning bij inspanning.
